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おしゃれ!でも疲れにくい!産後ママにおすすめ足にやさしいスニーカー3選!

産後のお出かけ。足元は、スニーカーが断然おすすめです。

その理由は、疲れにくいから。

子どもを連れて歩くとなると、予定通りに事が進むなんてことはほとんど無いと言ってもいい…
そうなると、予定以上にたくさん歩いたりすることも多いはず。

また抱っこ紐をつけるなど子どもを抱えて歩く時には、何よりも足元の安全にも気を遣いたいところ。

しおむすびのアイコン画像しおむすび

そうなると、個人的にはスニーカー一択!なんですよね

スニーカーってピンからキリまであって、値段が張りがちなアイテムな気もしますが

おしゃれで疲れにくい機能性スニーカーを思い切って買うほうが、むしろコスパがよかったりします。

この記事では、産後ママが重視すべきスニーカーを選ぶポイント
Instagramのおしゃれママにも人気が高い「機能性」「デザイン」に優れたスニーカー3種をまとめました。

プチプラ服とのコーディネートと合わせて、チェックしてみてくださいね!

特にインスタグラムの「#プチプラコーデ」タグは、
足元はブランドスニーカー、そのほかは全身ユニクロやGUという
すぐ真似できそうなスタイルが多く載っていてめちゃくちゃ参考になりますよ♪

この記事の目次
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産後のお出かけはスニーカーがおすすめな理由

ママのお出かけの足元はスニーカーがおすすめな理由は大きく3つあります。

  • 安全だから
  • 疲れにくいから
  • プチプラ服でもまとまるから
しおむすびのアイコン画像しおむすび

簡単に解説していきますね!

足元が安全

産後のお出かけは、常に子どもと一心同体で歩きます。

さらに荷物もがっつり増えますよね。

子どもを抱えて、荷物も持って…なんて時の足元は、何よりも安全に気を遣うべきです。

長時間歩いても正直、パンプスよりもスニーカーの方が安全度は高いです。

しおむすびのアイコン画像しおむすび

歩きやすさはもちろんですが、
足を覆って守ってくれる点でも、スニーカーのほうが比較的安全です。

疲れにくい

パンプスなどのおしゃれ靴に比べて、スニーカーは断然疲れにくいです。

長時間のお出かけでは特に、大きな差が出てきます。

子どもと一緒に歩くことを考えたら、ヒール靴やパンプスよりもスニーカーの方が足にやさしいです。

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産後のお出かけは、不足の事態に遭うことも多い!
ほぼ全員が一度は経験しているはず。。

ブラッキーのアイコン画像ブラッキー

おむつ交換スペースを探して走り回ったりね…
そんな時にもスニーカーの方が動きやすいよね。

プチプラ服が一気にまとまる!

ママになると、「汚れてもいい」「動きやすい」「疲れにくい
で洋服を選びがちになりませんか?

  • 授乳中
  • 子どものよだれ・鼻水・お○っこ&う○ち…
  • 抱っこ紐

など、子どものお世話に合わせるとなると

ユニクロやGU(ジーユー)など、プチプラブランドばかり着ちゃう…
なんて人も多いと思います。

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産後はおしゃれが後回しになっちゃいがち…

ところが、足元のスニーカーひとつにこだわるだけで、プチプラコーデが一気にまとまっちゃうんです!

たとえばインスタグラムを見ると、全身がユニクロやGUのプチプラブランドでも、

スニーカーで足元が締まったおしゃれコーディネートをたくさん見かけます。

しおむすびのアイコン画像しおむすび

インスタグラマーには、コンバースやVANSが特に人気でした!

おしゃれインスタグラマーの投稿によく登場するスニーカーは、こちらの記事でまとめています!

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疲れないスニーカーを選ぶ3つのポイント

疲れないスニーカーを選ぶ3つのポイント

子どもを抱えて歩き回ることが多い産後ママは、特に「疲れにくさ」を重視すべきです

長時間履いて歩いても疲れないスニーカーを選ぶポイントは大きく3つ。

  1. 軽い
  2. クッション性が高い
  3. 幅が広い

【軽い】足をあげても苦にならない軽さ

重量のあるスニーカーは歩くたびにエネルギーを使ってしまいます。

産後に買うスニーカーであれば、できれば軽めのものが望ましいです。

【クッション性が高い】衝撃吸収がだいじ!

また、インソールなどにクッション性があると、歩いたときの衝撃を和らげることができます。

子どもを抱っこすると、自分+子どもの体重を足で支えなければなりません。クッションによる衝撃吸収は意外と大事です。

【幅が広い】足幅にあったスニーカー幅

また、足の幅は人によって異なります。
幅広な足の方は、細身の靴だと締め付けられてしまうので疲れやすいです。

自分の足幅にあったスニーカーをチョイスすることが重要です。

おしゃれだけど疲れない!有能スニーカー3選

上記の3つのポイントを踏まえた上で、特におすすめな
「機能性」「デザイン」に優れたスニーカーを3つご紹介します!

イメージスニーカー値段(楽天市場調べ)人気カラー重量(片足)
無印 疲れない スニーカー無印良品
疲れにくい 撥水スニーカー
2,990円ホワイト、ブラック、そのほか全7色約300g
エアリフトブリーズナイキ
エア リフト ブリーズ
10,450円ブラック、ホワイト約190g
ニューバランス 996ニューバランス
996
6,980円〜ネイビー、ベージュなど約285g

【無印良品】疲れにくい 撥水スニーカー

  • こだわりの歩きやすい&疲れにくいインソール
  • コットン布地&靴紐に水をはじく加工が!
  • 使いやすさ満点の定番デザイン
  • 7色の豊富なカラーバリエーション

コンバーススニーカーが好きなのであれば、この機に試して欲しいのが無印良品の撥水スニーカー

似た形の「コンバース ALL STAR ローカットスニーカー」と比較してみると、機能性の高さがわかります。

スニーカーイメージ価格重さ
(24cm/片足)
底材撥水加工
コンバース
ALL STARローカット
コンバース ローカット5,280円356gラバーなし
無印良品
疲れにくい 撥水スニーカー
無印 疲れない スニーカー2,990円300gゴム底あり

「安い」「軽い」「水を弾く」のトリプルコンボで優れているのです!

しおむすびのアイコン画像しおむすび

めちゃくちゃ有能すぎます!!

  • 土踏まず部分と、指のつけ根部分に厚みがある
  • スムーズな歩行を誘導するインソール

が、歩きやすく疲れにくい理由です。

しかも無印良品のスニーカーは長年研究を続けられていて、2015年にはその疲れない有用性を論文発表しているほど。

From the results shown above, the newly developed sneakers were able to stabilize the foot during walking, and absorb the landing impact better than the previous ones, and we can expect to reduce fatigue on the legs. It is difficult to quantify the tiredness since this is a sensation experienced by people. Nevertheless we conclude that our newly developed sneakers are “more comfortable”.

(和訳)
これら3つの実験の結果から、コットンスニーカーは、従来品に比べ、歩行時の足部の安定性に寄与し、衝撃緩衝性も向上したことで、下腿部の疲労軽減が期待できることが示唆された。

人の感覚である「疲れにくさ」を定量化することは難しいが、本研究の結果から総合的に判断して今回開発したコットンスニーカーは「疲れにくい」靴であると考えられる。

引用元:歩きやすさと疲れにくさを求めたスニーカーの有効性
https://twitter.com/ma_96213/status/1224287782455005185
しおむすびのアイコン画像しおむすび

口コミでもみんな口をそろえて「疲れない」という声が!

これで税込2,990円はお手頃価格すぎます…。

コンバースのようなコーディネートを楽しみたい方は、無印良品の疲れない撥水スニーカーをぜひ試してみてください。

しおむすびのアイコン画像しおむすび

全身GUのプチプラコーデにも馴染みますよ!

【ナイキ】エア リフト ブリーズ

  • 軽量!メッシュ生地で軽やかな履き心地
  • スニーカーとサンダルのいいとこ取り!靴下・裸足どちらでもいける
  • モノトーンなブラックは使い回しのよさバツグン
  • ベビーシューズもあり!おそろコーデできる!

サンダルのような使い方もできて、パンツ/スカートを問わず使えるのがナイキのエアリフトブリーズ!

注目すべきはその軽さ。

スニーカーイメージ重さ
ナイキ
エア リフト ブリーズ
ナイキ エアリフトブリーズ約190g
ナイキ
エアマックス90
ナイキ エアマックス90約350g
コンバース
ALL STARローカット
コンバース ローカット356g

軽さの理由は表面のメッシュ生地。通気性がよく、夏場には特に気持ちよく履くことができます。

全体的にやわらかさがあり、クッション性もあります。足が幅広な方でも、きつさを感じにくいです。

また、ベルトで細かいサイズ調整ができるのもうれしいポイントです。

しおむすびのアイコン画像しおむすび

脚がむくんできても、ベルトを緩めて調整することができますよ

エアリフトブリーズは、1cm単位でのサイズ展開です。
普段は「●●.5cm」などのハーフサイズを履いている場合は、大きめのサイズを選ぶことが推奨されています。

普段履いているサイズエアリフトブリーズで選ぶサイズ
22.5cm, 23cm23cm
23.5cm, 24cm24cm
24.5cm, 25cm25cm
https://twitter.com/manmal725/status/865201423578824704
しおむすびのアイコン画像しおむすび

疲れない口コミも多数ありました

全身GUのプチプラコーデに合わせるとこんな感じ。

ワンピースに合わせてもいい感じ!

 
また、キッズ用のシリーズもあるので、リンクコーデもできちゃいます。

しおむすびのアイコン画像しおむすび

親子で同じ靴を捌けるのはうれしい!

カラーは、ブラックとホワイトの2色。
合わせやすくて人気が高いのはブラックですが、人と差をつけるならホワイトもおすすめです!

【ニューバランス】996シリーズ

  • ランニングシューズモデルなのでクッション性が◎
  • 豊富なデザイン&カラー!
  • パンツ・スカート問わず合わせて履ける
  • 夫婦・親子リンクコーデがしやすい!!

ニューバランスの中でも一番人気のモデルが996。根強い人気の定番スニーカーです。

 
靴の重さは約285gと、実は無印良品のスニーカーよりも軽い!

ランニングシューズがベースなので、動きやすさが重視されています。

クッション性もあるので、長時間履いて歩くにも向いていますよ。

また、ニューバランス996はキッズサイズも豊富なので、親子リンクコーデがしやすいです!

親子で足元を揃えるのは、本当にかわいいですよね。

しおむすびのアイコン画像しおむすび

うちの子のファーストシューズも、ニューバランス996でした♡

https://twitter.com/mamadorasu/status/946882712454938625
しおむすびのアイコン画像しおむすび

軽さと履き心地が評判でした!

全身GUのプチプラコーデに合わせるとこんな感じ。

シンプルな無地スタイルにも、柄物のパンツやスカートにも相性がいいです。

挿し色となる色を選んで遊んでみるのもかわいいです◎

産後ママの疲れないスニーカーまとめ

産後ママにおすすめな、疲れないスニーカーの選び方とおすすめモデルをまとめました。

  • 軽い
  • クッション性が高い
  • 幅が広い

この3つは特に重視して選んでほしいポイントです。

産後のお出かけは、出産前よりも洋服に制限がどうしても出てきてしまいます。
そのぶん足元に力を入れてみましょう!

機能性とデザインのバランスがとれたスニーカーで、子どもとのおでかけも、おしゃれも両方たのしみましょう!

 

しおむすび(@shiomusubi_en

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